DIET: Week 2

hmm. nini macam tengah berfikir something.

Nini ada masa sampai bulan 3 tahun depan.

that means, 6 bulan dari sekarang. (i have my own reason why i start my diet and not to reveal here). 

Eh, apa speaking pulak. tak boleh.tak boleh. cakap bahasa melayu je. hihi.

Apa benda yang nini fikirkan? Nah:

1) Exercise:

 Nini masih belum start exercise, tummy pun belum rasa flat dan sebenarnya ada cheat day termakan aiskrim. hahahah. Biarlah, janji dapat control food intake lah. Nini tak kisah sangat bab exercise untuk awal2 diet ni sebab hari2 kat tempat kerja naik tangga 60 anak tangga (Level 3). Kerja nini hampir setiap hari keluar audit. So back and forth office, balik office stay sampai 6pm untuk siapkan kerja office, balik rumah nini dah terlalu penat. Tapi sebenarnya dulu balik kerja boleh je pergi jogging terus. hahaha sekarang, wait la.wait.

Jogging or Hiking after 2-3 weeks lah okay?

2) Tak masuk office Seminggu

As untuk week ke 2, start isnin sampai Jumaat nini tak masuk office seminggu. Nini tak suka buat kerja luar sebab nanti berat cepat naik.Kenapa? haaa refer tu No. 1. Sebab tak naik turun tangga. Fyi, buat kerja luar lapar, rasa nak makan nasi lepas nasi nak aiskrim lepas aiskrim tah lah macam macam nak, Isnin audit seharian, then cuti, then terus ke team building dekat Kuantan, yang nini rasa sepanjang jalan team kitorg akan mintak berhenti untuk makan sedap sedap hahaha.

Gi mana harus ku kunci mulut untuk tidak makan,

Okay, tu je masalah nini. 

Buat masa ni alhamdulillah tiada masalah cinta sebab dari dulu memang susah bercinta (gitu!),

masalah duit, masalah jiwa dan middle life crisis yang lain, belajar mensyukuri.

tapi untuk berat badan, sabar lah jap, i tengah fokus ni. 

6 bulan.

6 bulan.

Masa tu nak pakai baju cantik cantik. Make up lawa. lawa. 

Theee heee heee. 

:D :D ;D